sonische tandenborstel

Hoe erg is het om naar bed te gaan zonder tandenpoetsen?

Tandenpoetsen doen we braaf voor het slapengaan. Maar hoe erg is het als je het een keer overslaat? Niet erg, zo lezen we op de Greatist. Of beter gezegd, het is niet erg als je je tanden niet poetst vlak voordat je naar bed gaat. Zo lang je maar niks eet of drinkt na de laatste keer tandenpoetsen. ’s Nachts zijn je tanden namelijk kwetsbaarder voor bacteriën, omdat je minder speeksel aanmaakt dat je tanden beschermt. En bacteriën zijn dol op voedsel- en drankresten. (meer…) Lees verder

Poets-instructie

Flossen-poets-instructiePoetsen is volgens de tandarts een kunst Als je mijn blog met “8 cruciale poetstips” gelezen hebt, ben je er mee bekend dat het belangrijk is om 2x daags minimaal 2 minuten je tanden te poetsen met fluoride tandpasta. Veel mensen verklaren in mijn praktijk de poets-instructie keurig te volgen. Desondanks merken we in onze tandartspraktijk dat de tanden en kiezen toch niet voldoende schoon zijn. Als iedere dag dezelfde plekken niet goed schoon gemaakt worden, dan zijn problemen een logisch gevolg. Terwijl je dat juist wil voorkomen. (meer…) Lees verder