Het tv-programma Kassa besteedde aandacht aan mondzorg. ACTA-onderzoeker en mondhygiënist Martijn Rosema gaf antwoord op de meest gestelde vragen over tandenpoetsen. De uitkomsten zijn verrassend.
Onderzoek onder kijkers van Kassa
Bijna 11.000 mensen deden mee aan de enquête van Kassa over tandenpoetsen. Daaruit blijkt dat een kwart (26%) zijn tanden één keer per dag poetst. De meeste mensen doen het twee keer per dag (59%). Ruim de helft (53%) zegt zijn tanden ongeveer twee minuten te poetsen. Dat is ook wat Martijn Rosema adviseert als mondhygiënist bij het ACTA.
Tandpasta verwijdert geen plak
Uit het onderzoek van Rosema blijkt dat het gebruik van tandpasta niet bijdraagt aan het verwijderen van plak. Dat betekent niet dat je tandpasta kunt weglaten: de fluoride heb je wel nodig. Kies gewoon een tandpasta die je lekker vindt. Mondbeleving is belangrijk en zorgt dat je langer poetst. Of het nu een goedkoop of duur merk is, dat maakt voor de gezondheid van je gebit geen verschil.
Elektrisch of met de hand?
De meeste mensen (57%) gebruiken een elektrische tandenborstel. Rosema heeft ook voorkeur voor elektrisch, omdat je hem alleen op de juiste plaats hoeft te zetten. Bij een handtandenborstel moet je én plaatsen én bewegen. Borstels met kleine ronddraaiende borstelkoppen lijken effectiever te zijn dan sonische apparaten.
Maar belangrijker dan de keus voor elektrisch of handmatig: of je goed poetst. "De tandenborstel is zo goed als de gebruiker ermee omgaat", aldus Rosema. Een persoonlijke poetsinstructie van je tandarts of mondhygiënist helpt je te weten wat je kunt verbeteren.
Wil je weten hoe jij poetst?
Bij Kies & Co in IJsselstein geven we je graag een persoonlijke poetsinstructie. Plan een afspraak met onze mondhygiënist.
Bron: Kassa (VARA), 26 september 2015
